Kriz Yönetimi
İşler zorlaştığında, zihninizi sakinleştirmek için rehberli nefes egzersizlerini kullanın. Daha fazla desteğe ihtiyaç duyarsanız, seçtiğiniz bir kişiye anlık konumunuzu içeren bir mesajı doğrudan gönderebilirsiniz.
SoberMeRise, kötü alışkanlıkları geride bırakmanız ve baskı hissetmeden sağlıklı bir yaşama adım atmanız için iOS 26 ile tasarlandı.
SoberMeRise, 'baskı değil, destek' felsefesi üzerine inşa edildi. Amacımız, sigara veya alkol gibi alışkanlıklardan kurtulmak isteyen bireylere yargılamayan, nazik bir ortam sunmaktır. Uygulama sizi cezalandırmaz veya yormaz; sadece daha sağlıklı bir size giden yolda rehberlik eder.
İşler zorlaştığında, zihninizi sakinleştirmek için rehberli nefes egzersizlerini kullanın. Daha fazla desteğe ihtiyaç duyarsanız, seçtiğiniz bir kişiye anlık konumunuzu içeren bir mesajı doğrudan gönderebilirsiniz.
Sağlığın herkes için erişilebilir olması gerektiğine inanıyoruz. SoberMeRise'ı kullanmak tamamen ücretsizdir. Eğer geliştirmelerimize katkıda bulunmak isterseniz, 2.99$ tutarında gönüllü bir destek sağlayabilirsiniz.